澳门威斯尼斯8883入口|信息爆炸是现代酷刑

文/huoqiminG春节假期，朋侪问我：能不能忍受一周不看手机吗？我说太好了，求之不得啊。因为真心以为信息爆炸是现代酷刑。据统计，2017年中国人均抠手机时间为三小时，我估算这三小时，半小时刷朋侪圈、半小时看短视频、半小时看看淘宝、一小时刷刷营销号、博主们更新什么消息，半小时看看其乐陶陶欢悦向上的新闻。

凭据我的履历，在这碎片化阅读的体验中，约莫逐日得看20篇以上种种网文、帖子，10个左右段视频。看似富厚吧，可是我看得越多，越以为痛苦，一种吃垃圾食品过多后的头脑反胃。在物质不丰裕的昔日，人类生存和变强的焦点是尽可能的多占据信息和物质资料。而对于现在这个卡路里过剩、垃圾碎片遍天飞的时代。

最重要的事情是做减法，无论是身体上还是精神上少吸收一些过剩的垃圾资料。遗憾的是大家都意识到吃垃圾食品对身体的损害，没有想想看垃圾信息过多后的损害。因为在互联网刚降生时，大家一片乐观，因为在古代，信息和知识的垄断权牢牢掌握在贵族阶级手里，互联网会打破信息和知识壁垒。效果会怎样呢？假设全世界的信息资源免费开放（哪怕是暗网里那些支付高额比特币开能看到的不能见光的阴暗信息），也没有任何“防火墙”的阻挡，所有人类能够获取无限且公然的一切信息时，会发生什么局势？会降生一个个自学成才的博士、学者？谜底是遗憾的，面临无限的信息选择，大多数人满足的是本能选择：看点哈哈一乐的、看点让裤裆一硬的、看点快速让大脑兴奋的。

即便学习一些所谓的“知识”也是在其家长里短的世界内，小我私家欲望的延伸。好比，如何快速泡妞、脱鞋上炕——此之学问名曰：pua；如何简朴快速hold住老公让其俯首称臣不找小三——此之学术有许多专业名词好比mv、pv什么的。其实这些知识并不是更新的知识，你拿本《金瓶梅》好好研读就能搞定。

可是我们现在缺乏学习的耐性，喜欢一步到位，所以这种通报二手过滤信息成为一项生意。尤其我发现一个比力恐怖的现象，包罗我也曾是这样，就是我们很容易感应无聊，一旦空闲下来必须刷刷手机。

我们已经习惯了高强度的信息获取，导致我们将平静的思考和平静的休憩看成了无聊。必须把无用而热闹的信息将自己的视觉和听觉给塞满，就像暴饮暴食的人，给他吃正凡人的饭量他会以为饿，会以为这是一种荼毒。以至于形成一种强迫症，很多多少人需要不停地刷新微博、微信朋侪圈那些新泛起的红点、看知乎热门回覆、走走淘宝，基础停不下来，哪怕明天就是某个deadline，哪怕现在已经半夜三点。

我们像一个不停受刺激不停奔跑的小白鼠，不停点击新信息。然而这么多海量信息淤积在我们大脑里，我们留下了什么，nothing。

海量不加甄此外信息摄入使人懒惰，我们在其中越来越丧失信息处置惩罚的能力——选择、分类、归纳、总结和反思。所以会泛起这个现象——互联网影象只有三秒。

好比你能记得这三年的盛行词都是什么么。肯定有人反驳，我就是看，这是我休闲方式，你管得着吗？自由选择固然没问题，就像人也可以选择吃薯片过一辈子，固然了，选择结果要自己负担，好比验血时会发现自己的血浆是奶白色的，和猪油一样。在信息爆炸时代，意志力单薄和自控力差的人，都市陷入信息地狱无法自拔，他们在信息中吸收不了养分，而只是这个不停扩大、颤抖着肉须的信息地狱的肥料。很快地，自己的那些可怜的精神都市不停地被吸干，留下一个空脑壳。

怎么办呢？我春节总结了三点。1 还是多看一些和你有缘的经典。有缘的意思是，你看不进去就不看，那就是和你无缘。

那就换一本，总有你看得进去，获得启发的经典作品。为什么非要看经典？因为内里的工具是其时代最智慧、心灵最敏感宽阔的人类的结晶，能量密度高。

什么叫能量密度高？如果你被外星人掳走，在黑牢里关上个几年，没人和你说话，当你无比苦闷伤感的时候，你脑子里回忆的文化资料是某个博主编的段子，还是李白杜甫的一首诗？这就是信息能量崎岖之分。2 系统化学一些知识。好比大多数人还是对钱感兴趣。

可以系统性学习投资理财知识，体系化的学习碾压碎片化的学习。别老看财经大v的微博，谁真的发了天天免费指导你们哦。

3 多做减法，增强静思。在这里讲一个 尤瓦尔·赫拉利 的故事，这位年老就是写《人类简史》的那位天才。

在《未来简史》的开头，赫拉利鸣谢的人物是他的导师Satya Narayan Goenka，看了这个奇怪的名字，你不要以为他是某个大牛文史学者。Satya Narayan Goenka是一名修行者、禅修大师。谁也想不到，这位禅修大师是这位天才最重要的导师，因为他教会了赫拉利内观禅修的技巧，让他能够视察事物的真相，更相识心灵和世界，获得了平静和专注的能力。

如果你做不到禅修，也有简朴版，到了晚上关上手机，在黑黑暗独处一会，思考一会。就算什么都不想，听会歌也比七看八看强。更况且现在有人喜欢用海量的垃圾信息能够乐成转移你的注意力，让你忘了恐惧和爱恨情仇，让你忘了你没地住。以前用一块红布现在用微博热搜就OK了。

真正的知识和世界逻辑线，都在淹没在在这欢声笑语赛博信息世界之中了，以后在网上寻觅智慧就像流沙中淘金，智慧酿成秘传，你得学会自己探索。这是下一个话题了，以后再说。

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